Você pode realizar qualquer exercício no tapete deslizante e logo perceberá que mesmo um exercício "fácil" pode ser difícil, pois o exercício no tapete requer atividade de corpo inteiro para manter o equilíbrio.
O tapete Slide&Glide oferece uma ampla gama de exercícios diferentes para condicionamento, equilíbrio e estabilização que irão adicionar o toque final aos seus treinos em casa e trazer resultados incríveis.
A prancha "obriga" você a tensionar os músculos de todo o corpo durante os exercícios e assim manter o equilíbrio durante o exercício. Desta forma, você aumenta a eficácia dos exercícios e fortalece os músculos das pernas, core, glúteos, braços, ombros e costas.
Este é o melhor acessório para treinamento em casa! Antes eu sempre tinha que colocar uma manta para fazer exercícios de deslizamento no chão, mas nem todos os pisos são adequados para isso. Este tapete é muito bom para mim porque trabalha todo o corpo e posso fazer um milhão de exercícios diferentes nele ?
Você simplesmente enrola o travesseiro e o leva para qualquer lugar. É extremamente leve e fácil de transportar, por isso também é adequado para o ginásio.
O colchonete possui uma proteção plástica em cada lado para evitar que você escorregue do colchonete durante o exercício, e ao mesmo tempo também pode servir como alça para a realização dos exercícios.
Além do travesseiro, você também ganha uma capa elástica feita de um material especial que permite deslizar no chão. A capa pode ser usada sobre sapatos ou meias. É extremamente elástico, por isso é adequado para todos os tamanhos.
Tapete deslizante e deslizante
Um par de cobre-pernas
bolsa de transporte
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Estou muito satisfeito com a compra, excelente qualidade e bom preço! 🔝
O produto é exatamente como na foto 👍
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